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自分を極めて理想の人生を手に入れる。
それがAOコーチングです。

自分の奥底を知り深める「内観」
新たな視点や考え方、行動に導く「セルフコーチング」
2つを組み合わせたオリジナルメソッドが「AOコーチング」です。

繰り返すイライラや不意に襲ってくる不安を手放し、ありのままの自分を好きになる!人生はいつでも自分次第です。
AOコーチングで新しい人生を切り開きましょう。

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SERVICE講座のご案内

ありのままの自分を好きになる。好きな人や好きなものに囲まれて生きる。そんな理想を叶えるのがAOコーチングです。
深層心理学や脳科学を基盤にした実践的なセルフコーチングスキルが身につきます。

  • AOコーチング講座

    AOコーチングの基盤。実践的なワークとサポートで内観&コーチングをマスターします。本質的な望みや悩みに気づき、理想の未来を作りましょう。

  • AOコーチング 講師養成講座

    認定講師としてAOコーチングを開講できる、資格取得講座です。悩みの本質まで深めるコーチングスキルを学び、内観のプロとして活躍しませんか?

  • AOコーチング 1day講座

    現在準備中です♡
    詳細が決まり次第公開させて頂きます。

    Coming soon..!

内観スキルをUPできる添削サービスです。内観のプロ、青ペン先生があなたに寄り添い内観を深めていきます。
1人では気付かなかった本当の心の声に気付き、新しい自分に出会いましょう。

  • 青ペン先生

    マンツーマンの添削サービス。プロの視点から内観のヒントをもらえます。

  • 青ペン先生 養成講座

    青ペン先生になれる資格講座です。「内観」のプロとして最高のサポーターに。

TEACHERS講師紹介

  • AOコーチング講師 青ペン先生

    楠美 真央

    どんな理想も内観で叶えていくことができます♪
    一緒に理想をどんどん叶えていきましょう!!♡

  • AOコーチング講師

    増田 愛

    毎日悩んでばかりだったママが内観で人生激変!内観であなたの人生も変わります!

  • AOコーチング講師 青ペン先生

    宮野 沙耶

    離婚危機を乗り越え溺愛生活に!自分もパートナーも幸せにできる理想の関係を叶えていきましょう。

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VOICE受講生の声

  • 内観のおかげで結婚もお金も手に入れ、自分が描いた理想の相手と婚約中です。

    AO コーチング講座

    Y.T 自営業/30代

  • 自分を変える必要はない!AOコーチングでの学びが人生を変えてくれました。

    AO コーチング講座

    あすか 会社員/30代

  • 内観で自分が本当にやりたかった事を手に入れることができました!

    AO コーチング講座

    A 会社員/30代

  • 離婚寸前だった旦那さんとの関係は良好に。
    神旦那に激変しました!

    AO コーチング講座

    やよい 会社員/30代

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